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- 作者： 冷鋒/編著 新功能介紹
- 出版社：大展 新功能介紹
- 出版日期：1900/01/01
- 語言：繁體中文
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▲有些情侶會因為沒安全感，會不斷打翻「醋譚子」。（圖／達志／示意圖，以下同） 生活中心／綜合報導 對方不在身邊，就覺得很不安？有些人談戀愛時，會變得脆弱且缺乏安全感，因為害怕失去，如此患得患失、疑神疑鬼，其實無助於你們的感情，國外網站《lifehack》列出以下6個改善方式，千萬別讓你的不安，破壞珍貴的感情。 1.別以自我為中心 感情是兩個人的事，如果你總是只想到自己，以自我為中心，只會增加彼此間的誤會及不諒解，爭執時，別不停鑽一些不必要的牛角尖，試著多以對方立場去著想，將會讓你們的感情更甜蜜。 2.停止胡思亂想 缺乏安全感的人，容易擔心與焦慮，一個人時更會不停胡思亂想，例如：「他總有一天會離我而去」或「我想他已經厭倦我了！」，總帶著這段戀情最終會分手的情緒，無形中會讓這段關係變得不再快樂。試著控制自己的情緒與念頭吧！ 3.試著忘掉過去的傷痛 曾被劈腿？很多人產生不安全感，是因為過去曾發生難以抹滅的傷痛，不自覺會將過去痛苦回憶帶到新戀情中，並以先入為主的念頭去質疑現在的對象，試著想想新戀情的美好，將過去與現在分清楚，告訴自己現在很幸福，痛苦早已過去。 ▲有些人談戀愛時，害怕被傷害、害怕被拒絕，會變得脆弱且缺乏安全感。 4.別認為所有異性都是情敵 只要對方與異性接觸，你就會大吃飛醋？甚至猛查看對方手機及社群媒體，這種偏執的心態，只會讓對方感到壓力，試著以成熟角度去想，你也會有異性朋友或工作夥伴，多信任對方，並告訴自己這些事都是你無謂的擔心。 5.一定要愛自己 許多不安全感的源頭其實是來自缺乏自信心，總認為自己配不上對方，或覺得別的女生似乎更漂亮。記得多愛自己一點！告訴自己，你有無可取代的優點，對方才會欣賞和喜歡你，當妳對自己有自信了，不安全感也會少一點。 6.別一直質疑對方 當不安全感作祟時，你會開始質疑對方，最後只會不愉快的收場。試著說話別總以否定句反問，例如，「你說你很想我，可是為什麼不來找我？」，試著將說話方式轉換成更正面的說法，會更有助於兩人之間的溝通。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
記者潘慧中／綜合報導 邵庭因天生拇指外翻，加上穿鞋子的關係，症狀越來越嚴重，日前決定住院動手術，1日在社群網站直播拆紗布、換藥的過程，雙腳明顯腫脹，能看到約4公分的傷口，除了每天要換一次藥，還得記得隨時扳直左右腳的大拇指，「一開始要扳的時候也覺得很恐怖，但真的不會痛。」 ▲▼邵庭手術後首次公開成果，雙腳明顯腫脹，還有約4公分的傷口。（圖／翻攝自邵庭臉書） 邵庭在影片中表示，動拇指外翻的手術是不用削骨的，而且術後一定要常活動、扳直大拇指，「因為拇指下方的韌帶和拉它的韌帶是有被鬆掉的，所以如果你不扳它，韌帶到時候癒合還是會變緊，到時候你的腳指就會被拉歪。」只要好好保養，開完刀就會痊癒，以後也不會痛了。 ▲▼邵庭邊換藥邊活動大拇指。（圖／翻攝自邵庭臉書） 此外，邵庭自行重新上藥、包紗布，過程中不少粉絲看了都直乎好痛，她則笑笑表示，只是看起來很腫而已，其實沒有外界想像中的痛，「妳的骨頭被弄斷再接起來，不會腫嗎？」她也透露生活沒有太多不方便，只是洗澡、睡覺都要抬高雙腳，還搞笑說：「以後睡覺都不能睡老公身上了。」 ▲邵庭目前只能穿著石膏鞋活動。（圖／翻攝自邵庭臉書） 邵庭透露這3個月都不能出外景工作，必須好好照顧術後傷口，並穿著事前已準備好的石膏鞋行走，走路變得很像企鵝，但醫生還是建議她頭兩個禮拜多休息，「當個廢物！」
記者潘慧中／綜合報導 邵庭因天生拇指外翻，加上穿鞋子的關係，症狀越來越嚴重，日前決定住院動手術，1日在社群網站直播拆紗布、換藥的過程，雙腳明顯腫脹，能看到約4公分的傷口，除了每天要換一次藥，還得記得隨時扳直左右腳的大拇指，「一開始要扳的時候也覺得很恐怖，但真的不會痛。」 ▲▼邵庭手術後首次公開成果，雙腳明顯腫脹，還有約4公分的傷口。（圖／翻攝自邵庭臉書） 邵庭在影片中表示，動拇指外翻的手術是不用削骨的，而且術後一定要常活動、扳直大拇指，「因為拇指下方的韌帶和拉它的韌帶是有被鬆掉的，所以如果你不扳它，韌帶到時候癒合還是會變緊，到時候你的腳指就會被拉歪。」只要好好保養，開完刀就會痊癒，以後也不會痛了。 ▲▼邵庭邊換藥邊活動大拇指。（圖／翻攝自邵庭臉書） 此外，邵庭自行重新上藥、包紗布，過程中不少粉絲看了都直乎好痛，她則笑笑表示，只是看起來很腫而已，其實沒有外界想像中的痛，「妳的骨頭被弄斷再接起來，不會腫嗎？」她也透露生活沒有太多不方便，只是洗澡、睡覺都要抬高雙腳，還搞笑說：「以後睡覺都不能睡老公身上了。」 ▲邵庭目前只能穿著石膏鞋活動。（圖／翻攝自邵庭臉書） 邵庭透露這3個月都不能出外景工作，必須好好照顧術後傷口，並穿著事前已準備好的石膏鞋行走，走路變得很像企鵝，但醫生還是建議她頭兩個禮拜多休息，「當個廢物！」
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