我的旅途時光?

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【RacingPro 運動達人】魔力鹽口含片 [青柚口味/20錠](電解質 鹽 運動補給)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【RacingPro 運動達人】魔力鹽口含片 [青柚口味/20錠](電解質 鹽 運動補給)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【RacingPro 運動達人】魔力鹽口含片 [青柚口味/20錠](電解質 鹽 運動補給)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 大人
• 孩童

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

甜度

• 微甜

類型

• 咀嚼錠
• 蛋奶素

保存方式

• 常溫

功效

• 運動補給

容量

• 1-50ml

成份

• 維生素B
• 維生素C
• 檸檬酸

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：運動達人 魔力鹽口含片 青柚口味20錠
  2.商品品名：運動達人 魔力鹽口含片 青柚口味20錠
  3.商品重(容)量：36公克
  4.內容物名稱(成分)：白葡萄柚濃縮粉(白葡萄柚濃縮汁，麥芽糊精，辛烯基丁二酸鈉澱粉，檸檬酸，香料)，麥芽糊精，氯化鈉，維生素C，海藻鈣，葡萄糖，檸檬酸鉀，磷酸二鈣，氧化鎂，蔗糖
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：卡普生技股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市板橋區溪城路105號7樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2683-7698
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219
  11.食品業者登錄字號：F-154017485-00000-7
  12.投保產品責任險字號：新光產險131707AKP0000359號
  備註欄：每日最多食用6錠，多食無益

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熱點新知搶先報

...... 對於長痘痘這件事，發現很多人都會遇到。在臉上長痘痘就是一個麻煩事，影響美觀之餘，有的痘痘還十分難治好。然而在背上長痘痘也不是什麼好事，雖然背上的痘痘是看不見的，但是，一到夏天的話，有的女生喜歡穿比較清涼的衣服，像露背或者是露肩的衣服，如果背上長這些痘痘的話，就會喜歡得難看。 那麼你們知道背上長痘痘到底是什麼原因呢？要是不小心發現背上長了痘痘到底應該怎麼辦呢。下面小編就來跟大家一起探究一下這些問題吧。 ... 編輯一、背部長痘痘的人。 背部長痘痘的原因十分的多。 1.夏天出汗 特別是在炎熱的夏天。因為人體皮脂分泌的原因，女性分泌的汗液，人體就會出汗，而如果經常穿不透氣的衣服的話，就會有容易有細菌的滋生，從而導致痘痘的產生。 2.飲食問題 平時如果經常吃過咸或者過甜的食物。這口味較重的話也會導致背部痘痘的產生。 ... 編輯 3.個人衛生問題 平常貼身衣服不清洗，經常留有汗，在上面的話，就會滋生細菌，就會導致背部痘痘的爆發。 ... 編輯4.上火問題 背部長痘痘除了以上的原因之外，還有一個原因。那就是上火的問題，夏天炎熱十分容易上火，而且，背部長痘痘多是因為肝火盛的原因。我們要是覺得自己上火了，背上冒痘痘了，可以試一下喝一些去濕降火的湯水，或者一些涼茶。 那麼有沒有什麼方法可以治療這些背部痘痘呢？肯定是有的，下面就看一下背部痘痘的小妙招吧。 二、消除背部痘痘的小妙招 如果發現自己的背部上長有痘痘的話，就儘量不要去觸碰，抓，擠壓痘痘，因為這樣十分容易引起，痘痘的發炎，或者是其他炎癥的產生。 1.勤洗澡保持衛生 在夏天是背部痘痘的高發期，應該要做的事是勤洗澡，保持個人衛生。特別是夏天的時候，建議保持一天洗兩次澡。並且保持個人衛生，勤洗衣服。經常擦拭背部，身體流出的汗水。這樣才能防止油脂在皮膚表層的堆積，防止痘痘的滋生。 2.調節飲食。 那夏天的時候儘量多補充湯水，少吃過甜、過冷、過辣的、過鹹的重口味食物。 3.保持良好的生活規律。 不要過度的熬夜，因為在熬夜的時候，油脂分泌比較旺盛，就十分容易滋生背部痘痘的產生。 4.使用鹽水洗澡 洗澡的時候，因為水溫比較溫熱，所以背部的毛孔，會張開，那時候就可以使用一些鹽，塗抹在背部幫助去除角質，但是需要注意的是，塗抹鹽的時候不要過度摩擦，以免損傷了背部的皮膚。塗抹十分鐘之後，再用清水沖洗乾淨。 以上就是介紹給大家消除背部痘痘的小妙招的，各位可以多嘗試幾下。但是需要注意的是，後背如果長痘痘的時候千萬不要去抓撓，擠壓。因為這樣十分容易導致皮膚感染。

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文章來源取自於：

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