保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭，選擇保健食品就非常重要了，底下提供四種保健食品吃的方式，讓大家參考
1.有需要再吃
維生素不必天天補充，有需要再吃。
身體對營養素的吸收並非照單全收，有時吃得少，反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次，不但減少過量危險，也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時，可適量補充維生素。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。
這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選MOMO作消費，因為他們都會先做把關
產品說明:
- 品號：2708044
- 針對不易按摩的背部
- 及全身按摩
- 使用簡易便利不費力
- 可任意選擇按摩部位
產品描述:
【onemall.99】肩背穴位按壓按摩器
功能:
1.可自由選則肩頸穴點按摩
2.可用來捶打背部 達到不同的按摩效果
3.使用簡易便利不費力
4.按摩不易按摩到的背部
【onemall.99】腳底保健按摩器
功能:
1. 輕鬆健康養生商品
2. 體積小攜帶方便，收納不佔空間
3. 做好腳底按摩，健康有保障
功能:
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2. 體積小攜帶方便，收納不佔空間
3. 做好腳底按摩，健康有保障
使用說明：
1. 使用本產品時，會因個人體質不同產生不同程度疼痛感。建議依個人感受，採漸進式增加使用時間。
2. 建議可坐在椅子上使用，可增強本產品功效
3. 因每個人的腳型有異，建議雙腳先踩踏本產品上下不停滑動，調整按摩接觸的位置，已達到最佳效果。
4. 若赤腳踩踏感覺刺痛不適，建議穿上襪子或用薄毛巾覆蓋使用。
5. 標示之反射區，僅供大略參考。
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2. 建議可坐在椅子上使用，可增強本產品功效
3. 因每個人的腳型有異，建議雙腳先踩踏本產品上下不停滑動，調整按摩接觸的位置，已達到最佳效果。
4. 若赤腳踩踏感覺刺痛不適，建議穿上襪子或用薄毛巾覆蓋使用。
5. 標示之反射區，僅供大略參考。
【onemall.99】可愛造型全身穴道按摩器
功能:
1.輕巧按摩器.全身穴道按摩放鬆
2.攜帶方便、使用簡易
3.符合人體工學，使用方便好掌握
使用方法 :
1. 將按摩器放置於欲按摩的地方
2. 握住手柄來回轉動，以自己能承受的力道加強或減弱刺激按摩即可
注意事項 :
1. 勿近高溫或火源
2. 請勿過力使用、使用時間過長
3. 置放於小孩取得不易之處
功能:
1.輕巧按摩器.全身穴道按摩放鬆
2.攜帶方便、使用簡易
3.符合人體工學，使用方便好掌握
使用方法 :
1. 將按摩器放置於欲按摩的地方
2. 握住手柄來回轉動，以自己能承受的力道加強或減弱刺激按摩即可
注意事項 :
1. 勿近高溫或火源
2. 請勿過力使用、使用時間過長
3. 置放於小孩取得不易之處
其他注意事項:
onemall.99肩背穴位按壓按摩器
尺寸:29*3cm
材質:ABS樹脂
顏色:桃紅色/藍色---隨機出貨
數量:1入
重量:90g
onemall.99腳底保健按摩器
材質：ABS
尺寸:19*8*4.5cm
重量:170g
顏色:紅，綠，黑--隨機出貨
數量:1入
產地:中國
onemall.99可愛造型全身穴道按摩器
尺寸:10*6.5*8.5cm
材質:PS
顏色:粉紅色、白色、寶綠、粉藍、玉石—隨機出貨
數量:1入
重量:60g
*注意事項：個人衛生用品，經使用過後恕不接受退換貨*
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